夏天最舒适方式莫过于

WiFi、空调、西瓜

葛优同款沙发

往哪一趴

然而舒服只是表面

让人身心凉快的“空调房”中

可能暗藏着

头昏、呼吸困难、

皮肤瘙痒、易过敏

的真凶

答案都在这里

1.可怕空调污染

中国疾病预防控制中心数据显示，在室内的空气污染源中，有42%是来自于空调系统。

空调内部阴暗潮湿的环境，会积攒大量灰尘、霉菌、病毒、螨虫等污染物。

有权威数据显示，家用空调散热片上细菌总量最高超过国家制定的中央空调标准的10000倍，其中包含大量军团菌、霉菌、金黄色葡萄球菌等致病菌。

不断通过循环气流进入室内空气中，弥散在房间的各个角落。

2.挥发甲醛有害气体

夏季温度高，甲醛分子活动剧烈，很容易从家具的内部释放到空气中。

实验数据显示，室温每上升1℃，室内甲醛浓度上升0.15-0.37倍；当室温升到30℃，室内相对湿度在45%时，空气中的甲醛释放浓度将超出国家《室内空气质量标准》2.23倍；升高到34℃，甚至可超标5.53倍。

夏季甲醛挥发浓度比平时高出30%到40%！

3.二氧化碳超标

夏季在室内，我们大多习惯开着空调，紧闭门窗，这样会导致室内二氧化碳浓度急剧上升，氧气含量减少，让人体产生憋闷、头晕、恶心等中毒症状。

美国《环境与健康展望的》研究称，二氧化碳浓度上升会导致上亿人营养不良，延缓婴幼儿的发育，二氧化碳浓度越高，对人体伤害也就越大，严重的甚至会导致死亡！

4.细菌、病毒滋生

夏季南方高温多雨，这是各类病菌、真菌的剧烈繁殖期，尤其在阴暗、潮湿的角落，微生物滋生繁殖的速度往往超乎我们的想象。

这些真菌孢子会散布在空气中，随着呼吸进入人体，引发多种不适症状，这也是夏季过敏性疾病频发的诱因之一。

学会这3招 安心一夏

#01

定期清洗空调

夏天在开启空调之前，将堆积在出风口、管道、散热片、滤网上的污染物去除干净。

尤其要对看不见的病毒、细菌做专门的消毒杀菌处理，无论是家用空调还是中央空调，都应该定期进行清理。

建议：

在频繁使用时，每个月清洁消毒一次，也可以请专业的空调维护人员上门进行清洗。

#02

加强开窗通风

加强室内通风，不仅可以稀释室内二氧化碳浓度与飞沫浓度，增加含氧量，并且还能防控病毒在空气中传播感染。

建议：

空调房每隔3-4小时，开窗通风30分钟左右。

#03

开启空气净化器

很多人把空气净化器当做秋冬雾霾季的附属品，但其实，根据室内环境监测中心的数据显示，夏季室内空气污染程度比其他季节要高出20%以上。

建议：

• 选择全效空气净化器，一台空气净化器解决所有空气污染物。
• 一定要定期更换净化器的滤网和滤芯，不然就会像空调一样，极易产生二次污染，成为新的污染源。
• 
  

空调+空气净化器

才是夏天最佳的搭配

清凉舒适，自由呼吸。