今天早上，北京朋友的微博和朋友圈都是这样的

没错，今天北京下土了，

大部分网友表示自己一觉醒来世界末日……

二月吃雾霾

三月吃风沙

四月吃柳絮

五月吃杨树毛儿

而近期，吃的是套餐

想想北京的朋友真是不容易

中央气象台3月15日06时发布沙尘暴黄色预警：受冷空气大风影响，预计3月15日08时至16日08时，新疆南疆盆地和东部、内蒙古、黑龙江西南部、吉林西部、辽宁西部、甘肃、宁夏、陕西北部、山西、河北、北京、天津等地的部分地区有扬沙或浮尘天气，其中，内蒙古西部、甘肃河西、宁夏北部、陕西北部、山西北部等地的部分地区有沙尘暴，内蒙古西部、宁夏北部、陕西北部、山西北部等地局部有强沙尘暴。


北方12省市出现大范围黄沙

昨日（3月14日）至今晨，受冷空气影响，新疆、甘肃、内蒙古、北京等12省市出现明显的沙尘天气，部分地区现沙尘暴。这是近10年我国遭遇强度最强的一次沙尘天气过程，沙尘暴范围也是近10年最广。

造成沙尘暴天气原因是什么？

中国气象局环境气象中心主任张碧辉介绍，这次沙尘暴天气的成因主要有两方面：

一方面下垫面条件下，前期蒙古国包括西北地区气温偏高明显，普遍偏高5至8℃，蒙古国大部分地区近期降水稀少，地表条件比较利于沙尘天气发生。这两种条件配合得如此“好”，不是一种常态化的天气现象。

另一方面，受比较强的蒙古气旋影响，从新疆北部、甘肃中西部、内蒙古大部、华北北部都出现了6-8级阵风天气，为沙尘天气提供了很好的热力和动力条件。

沙尘天气什么时候好转？

预计受较强冷空气影响，今天白天有4、5级偏北风，阵风7、8级，沙尘暴天气将持续到今天下午，傍晚逐渐减弱，夜间风力减小，能见度转好。16日受偏南风影响，可能出现沙尘回流现象，PM10浓度短时升高。

沙尘天气如何做好个人防护？

01 出行安全

• 扬沙天气中要注意人身安全，应尽可能远离高大的建筑物；
• 不要在广告牌下、树下行走或逗留；
• 遇见强沙尘暴天气时，在路上的司机朋友不要赶路，应把车停在低洼处，等到狂风过后再行驶。

02 及时清洁灰尘

• 风沙天气从外进家后，可以用清水漱漱口，清理一下鼻腔，清洁面部，注意保湿护肤；
• 有条件的应该洗个澡，及时更换衣服，保持身体洁净舒适；
• 房间内落满灰尘要及时清理，用湿抹布擦拭，以免造成室内尘土飞扬，吸入呼吸道。

03 外出防护

• 沙尘天气尽量减少外出，外出一定要佩戴防尘口罩，比如N95口罩；
• 戴帽子和丝巾可以防止头发和身体的外露部位落上尘沙，解决皮肤瘙痒给人们带来的不适；
• 还有护目镜或者太阳镜，风沙吹入眼内会造成角膜擦伤、结膜充血、眼干、流泪。一旦尘沙吹入眼内，不能用脏手揉搓，应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水，不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出，还可起到抗感染的作用。

04 室内使用空气净化器

出现沙尘天气时，尽量减少外出，关闭门窗，同时使用净诺抗菌除醛空气净化器，风沙透过门窗缝隙进入室内，建议24小时使用空气净化器。